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孩子晚上不肯睡觉,为什么打一顿就好了?原因与大家想的不一样

2019-09-25 来源: 责任编辑:小编 点击:3273

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孩子晚上不肯睡觉,为什么打一顿就好了?原因与大家想的不一样

文|秘籍君

昨天下班遇上隔壁邻居,正好停下聊了会儿,说到孩子时,我不觉夸赞说你家孩子最近睡得很早啊?邻居有点不好意思,这是因为他家孩子自搬来后,就天天大晚上不肯睡觉,经常到了十一点还兴奋的满屋跑,经常能听到邻居训孩子的声音,结果这几天不到十点就安静了。问方法时我才知道邻居为什么尴尬,原来他忍无可忍终于把孩子揍了一顿,然后孩子就睡得早了。听完我大笑,说这个办法倒不错,偶尔为之确实能调整孩子作息。

很多家长以为孩子被揍一顿就睡了,是因为害怕再被揍,所以只好选择睡觉。其实原因并不是这样的。孩子不肯睡觉,说明年纪小不懂事,这个时候挨揍的话,比起恐惧,情绪上更多的是委屈。今天来说一下,孩子不睡觉为什么打一顿就好了,原因与大家想的不一样。

孩子哭累了,自然就睡着了

孩子不听话被揍了,必然会哇哇大哭,而哭泣是最耗费体力的情绪发泄方式之一,这点在成年人身上也得到了体现。因为大哭是人类情绪中起伏最大的,而情绪大幅度波动就需要耗费更多的体力,孩子身心都投入到其中自然很累。结果就是哭了一阵精疲力竭,因为体力消耗过大,孩子就累的睡着了。

网络传言,大哭一小时至少消耗660卡的热量,相当于慢跑一小时,可见对体力消耗之多。孩子年幼,经历着精神和体力上的双重打击,更容易出现哭着哭着睡着了的场景。

大哭会让眼睛不适,视力模糊

眼睛和身体其他部位一样,使用过度就会感到疲劳。当孩子大哭一场后,眼部肌肉就会特别酸胀,就好像你跑了一个小时腿会特别疼一样,哭久了,眼睛自然就需要合上休息会儿,加上体力不支,所以孩子合着合着就睡着了。有时候睡梦里还会继续抽泣一两声,这就是因为还没哭够,但身体和眼睛都支撑不住,只能不情不愿的睡了。

最后,虽然现在大家都会调侃“孩子不睡觉?打一顿就好了”,但睡前挨顿揍对孩子负面影响还是挺大的,可能会影响睡眠质量。所以,家长能不动手还是别动手,毕竟打多了,孩子留下心理阴影,那后果就严重了。

你家孩子也是这样吗?

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