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孩子体内有没有积食,这3个地方不会骗人,一看便知

2019-09-25 来源: 责任编辑:小编 点击:6014

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孩子体内有没有积食,这3个地方不会骗人,一看便知

昨天有宝妈和我聊天的时候说到,最近也不知道怎么回事,我儿子食欲下降了很多,每天我费劲心思的给他做好吃的,孩子就是不怎么吃,整天就是蔫蔫的,看着一副无精打采的样子。听到这位宝妈的描述,懒妈我的第一反应就是孩子积食了。自打有了琪琪之后,懒妈我在琪琪的饮食上就格外注意,尤其是进入冬天后,天冷了,大人小孩不自觉就吃的多了,小孩子的肠胃消化能力比较弱,饮食上稍微杂乱一些,就很容易导致积食。

而且孩子一旦积食,就容易引起其它各种疾病,孩子体内积食了就容易引起内火,有了内火就容易外感风寒引起感冒发烧等,而且一旦积食了,孩子食欲就会下降,从而导致孩子偏食厌食,影响不良,生长发育受阻等,所以想要孩子身体更健康,发育更好,就要把积食扼杀在摇篮里。孩子体内有没有积食,这3个地方不会骗人,一看便知。

看孩子的面部

一般如果孩子身体健康,都会表现为面色红润有光泽。但是一旦孩子积食,鼻子两侧容易发青,整个面色看起来较差,孩子显得很没有精神。这就说明孩子吃到肚里的食物没有消化完,脾胃负担加重,影响了脾胃造血功能和运输营养的功能,让孩子面色看起来很差。

看孩子的大便

孩子的大便可以说是身体健康的晴雨表,能很直观的反映出孩子的身体状况。孩子吃多了,食物在体内难以消化,就会出现便秘的情况,几天不排便,或者大便比较干,有异味等。

看孩子的舌头

首先,积食严重的孩子,一张嘴就会有异味,很难闻。而且观察孩子的舌头会发现舌苔变厚,舌苔的厚度可以反映积食程度,如果舌苔又厚又黄,说明孩子积食已经很严重了。

怎么更好的预防孩子积食?

首先,家长不要一味的追求让孩子吃多,”要想小儿安,三分饥与寒”,对孩子来说,吃多不可能是好事,只可能是坏事。

同时,让孩子养成良好的饮食习惯。吃饭的时候要专心,不要边吃边玩,不然很容易吃多,而且不要让孩子养成偏食挑食的习惯,如果总让孩子吃一些所谓好吃的大鱼大肉,或者放纵孩子吃零食,那么孩子很容易积食,记住让孩子均衡营养,科学饮食。

再者,饭后让孩子动一动,孩子吃饱后就不要让孩子坐着或躺着,让孩子出去走走,活动活动,消消食,但是刚吃过饭不要剧烈运动。

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